Anne Sütünü Artırmak

🕒 Konu sahibi 12 saat önce aktifti
Annelerin çoğu, bebeklerinin ihtiyacı olduğu oranda süt üretirler.

Aşağıdaki kurallar sütünüzün bol olmasını sağlayacaktır.

• Besleyici bir diyet uygulayın. (Günde normalden 800 kalori fazlasına ihtiyacınız olabilir.)

• Aşırı yorgun olmamaya çalışın.

• Sizin ya da bebeğinizin her ihtiyacı olduğunda süt vermeyi deneyin.

• Geçici olarak bebeğinizi besleyemiyorsanız sonradan normal beslemeyi sağlayabilmek için sütünüzü sağın.

• Özel bir neden olmadıkça bebeğinizi başka türlü beslemeyin.

Bu, göğüslerinizin süt üretmesini sağlayan uyarı sinyallerinin gelmesini önleyecek ve sütünüzü azaltacaktır.
 
Geri