Stauffenberg
Gümüş Üye
-
- Katılım
- Şubat 21, 2013
-
- Mesajlar
- 6,545
-
- Tepkime puanı
- 11
-
- Puanları
- 293
-
- Yaş
- 35
Alkali diyet,asit değerini düşük tutarak yapılan diyettir. Bu diyette günde enza 3lt karbonatlı su ve elma sirkeli su tüketilmelidir. Sabahları 11 e kadar bu sudan 1lt kadar tüketilip kahvaltı edilmez. 11-16 saatleri arası ise istediğinizi yiyebilirsiniz. Çay ,meyve suları,kahve,kola tüketilmez.16 dan sonra ise hafif çorba tarzı şeyler yenilebilir.