aksam saat kactan sonra yemek yenilmeli?

V
⚪ Konu sahibi son olarak 2619 gün önce görüldü
Diyet yapanların sürekli olarak düşündüğü konulardan en birincisi akşam yemeğinin kaçta yenildiğidir fakat söz konusubtej taraflı diyet olmamakla beraber diyet yapmayan bir çok insanda akşam yemeği konusuna özen göstermelidir. Akşam yemeği akşam saat 18:00 da yenilmeli ve özellikle gece atıştırmaları çok fazla yapılmamalıdır
 
konu yenilmemeli mi olmalıydı :p
gece 12'den sonra çok güzel yenirr
 
Kaloriye dayalı besleniyorsam 19:00
Şımartıyorsam 22:00
 
Akşam altıdan sonra yemek yemeyin desem.
 
Çiğköfte yemekten sayılmasın nereye başvuruyoruz.d
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri