Abaris
Elmas Üye
-
- Katılım
- Mayıs 24, 2016
-
- Mesajlar
- 37,867
-
- Tepkime puanı
- 3,895
-
- Puanları
- 353
30’larımızda çoğunlukla iş hayatı nedeniyle kendimizle ilgilenmeyi çoğu zaman unutuyoruz. Bu noktada 30'lu yaşlarda hobiler her zamankinden de çok ihtiyacımız olan şey aslında. Hobiler rahatlamanıza ve günlük yaşam streslerinden uzaklaşmanıza yardımcı olabilir. Hatta hobilerinizi geliştirir ve bir profesyonele dönüşürseniz ekstra para bile kazanabilirsiniz!
Yeni beceriler kazanmak, biraz eğlenmek, ya da sadece boş zamanlarınızı doldurmak istiyorsanız, aşağıda 30’larındaki herkes için harika bir liste var!
1- Maket Yapımı
Maket yapımı için ihtiyacınız olan şeyler orta ölçekli bir masa, birkaç boya ve el aletleri… Elbette her hobide olduğu gibi burada da işi ilerletmeniz ve evinizin bir odasını minik bir atölyeye dönüştürmeniz mümkün. Gemi, denizaltı, uçak ya da savaş araçları… Maket dünyasında sınırsız seçenek mevcut ve modelciliğin vazgeçemeyeceğiniz bir tutkuya dönüşmesi kısa sürede kaçınılmaz olabilir
2- Dans
Hemen herkes kabul eder ki büyüdükçe, içimizdeki çocukla bağlantımızı kaybetme eğilimindeyiz. Ancak 30’lu yaşlar, içinizdeki çocuğun psikolojiniz için ne kadar önemli olduğunu anladığınız zamandır. Eh, bunun için dans etmekten daha iyi ne olabilir? Türü ne olursa olsun dans, içinizdeki çocuğun tekrar ortaya çıkması için mükemmel derecede uygun bir hobi.
3- Müzik Aleti Çalmak
Dans sizin için fazla mı yorucu? Öyleyse bir enstrüman çalmayı öğrenmeye ne dersiniz? Her şeyden önce, böylesi bir hobi beyniniz için gerçek bir uyarıcıdır. Üstelik bu anlık değil, sürekli bir uyarımdır. Her pratik yaptığınızda zihinsel ve fiziksel olarak kendinize meydan okursunuz. İnsanlar müzik aleti çalmayı öğrenirken aynı anda hem görsel hem de işitsel ve fiziksel olarak uyarılır. Uzmanlara göre enstrüman çalmak hafızamızı güçlendirir ve yaratıcılığımızı pekiştirir. Bu arada hatırlatmadan geçmeyelim, beyninizi meşgul etmek, Alzheimer gibi hastalıkların erken belirtileriyle savaşmanın en iyi yoludur.
4- Kek ve Pasta Yapımı
Mutfakta olmak, eğer keyifli bir yemek için oradaysanız bir terapi gibidir. Odaklanma ve dikkat gerektirir ve günlük streslerden sizi uzaklaştırır. İşte bu yüzden kek ve pasta yapımı da stres atmak için mükemmel bir hobi olabilir. Ayrıca, misafirlerinize her zaman lezzetli bir şeyler sunan “o” kişi olursunuz.
5- Bahçe İşleri
Büyük şehirlerde hepimizin bahçeli bir yaşam alanı yok elbette. Ancak toprağın sunduklarıyla haşır neşir olmak için güneş alan bir balkon bile yetiyor. Çok basit, yetiştirmesi kolay bitkilerle siz de bahçe işlerine başlayabilirsiniz. Biraz tohum ve toprak almak başlangıç için yeter de artar bile. Bir bitkinin yaşam döngüsünü izlemek inanılmaz bir duygudur.
6- Resim Yapmak
Çoğu insan, çizim yeteneğinin olmadığını düşünür. Aslında durum pek öyle değil. Resim yapmak kolayca öğrenilebilen ve üstünde ustalaşabileceğiniz bir beceridir.
Hobi olarak resim yapmak, temelde kendinizi ifade etmenin bir yolu olduğundan ötürü duygusal gelişim için de harika bir araçtır. Yaratıcılığı teşvik eder. Günün birinde Youtube derslerinin ötesine geçmeye karar verirseniz, yeni insanlarla tanışmanın ve sosyalleşmenin de harika bir yoludur.
7- Puzzle
Çok sayıda araştırma, karmaşık bir puzzle çözmenin ilerleyen yaşlarda hafıza kaybını geciktirmeye yardımcı olduğuna ve sizi zihinsel olarak aktif tutarak Alzheimer gibi hastalıkları önlemeye yardımcı olduğuna dair kanıtlar buldu. Üstelik bir puzzle üzerinde çalışırken saatlerin nasıl geçtiğini anlamayabilir ve zihninizi boşaltabilirsiniz. Karmaşık bir şeyin üstesinden gelmenin verdiği tatmin duygusu da cabası…
8- Kampçılık
Şehirlerde yaşayan her insan doğayla olan bağlantısını kaybetmiş durumda. Öte yandan hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için düzenli olarak doğa ile bir arada olmak gerekiyor. Sakin bir hafta sonunda evde oturmak yerine birkaç günü temiz hava soluyarak ve kamp ateşinin etrafında oturarak geçirmek şüphesiz ki pek çoğumuzun ihtiyaç duyduğu uzaklaşma hissini verebilir. Kamp yapmanın bir başka faydası da "her şeyden uzaklaşmanın" en ekonomik yollarından biri olmasıdır.
Alıntı
Yeni beceriler kazanmak, biraz eğlenmek, ya da sadece boş zamanlarınızı doldurmak istiyorsanız, aşağıda 30’larındaki herkes için harika bir liste var!
1- Maket Yapımı
Maket yapımı için ihtiyacınız olan şeyler orta ölçekli bir masa, birkaç boya ve el aletleri… Elbette her hobide olduğu gibi burada da işi ilerletmeniz ve evinizin bir odasını minik bir atölyeye dönüştürmeniz mümkün. Gemi, denizaltı, uçak ya da savaş araçları… Maket dünyasında sınırsız seçenek mevcut ve modelciliğin vazgeçemeyeceğiniz bir tutkuya dönüşmesi kısa sürede kaçınılmaz olabilir
2- Dans
Hemen herkes kabul eder ki büyüdükçe, içimizdeki çocukla bağlantımızı kaybetme eğilimindeyiz. Ancak 30’lu yaşlar, içinizdeki çocuğun psikolojiniz için ne kadar önemli olduğunu anladığınız zamandır. Eh, bunun için dans etmekten daha iyi ne olabilir? Türü ne olursa olsun dans, içinizdeki çocuğun tekrar ortaya çıkması için mükemmel derecede uygun bir hobi.
3- Müzik Aleti Çalmak
Dans sizin için fazla mı yorucu? Öyleyse bir enstrüman çalmayı öğrenmeye ne dersiniz? Her şeyden önce, böylesi bir hobi beyniniz için gerçek bir uyarıcıdır. Üstelik bu anlık değil, sürekli bir uyarımdır. Her pratik yaptığınızda zihinsel ve fiziksel olarak kendinize meydan okursunuz. İnsanlar müzik aleti çalmayı öğrenirken aynı anda hem görsel hem de işitsel ve fiziksel olarak uyarılır. Uzmanlara göre enstrüman çalmak hafızamızı güçlendirir ve yaratıcılığımızı pekiştirir. Bu arada hatırlatmadan geçmeyelim, beyninizi meşgul etmek, Alzheimer gibi hastalıkların erken belirtileriyle savaşmanın en iyi yoludur.
4- Kek ve Pasta Yapımı
Mutfakta olmak, eğer keyifli bir yemek için oradaysanız bir terapi gibidir. Odaklanma ve dikkat gerektirir ve günlük streslerden sizi uzaklaştırır. İşte bu yüzden kek ve pasta yapımı da stres atmak için mükemmel bir hobi olabilir. Ayrıca, misafirlerinize her zaman lezzetli bir şeyler sunan “o” kişi olursunuz.
5- Bahçe İşleri
Büyük şehirlerde hepimizin bahçeli bir yaşam alanı yok elbette. Ancak toprağın sunduklarıyla haşır neşir olmak için güneş alan bir balkon bile yetiyor. Çok basit, yetiştirmesi kolay bitkilerle siz de bahçe işlerine başlayabilirsiniz. Biraz tohum ve toprak almak başlangıç için yeter de artar bile. Bir bitkinin yaşam döngüsünü izlemek inanılmaz bir duygudur.
6- Resim Yapmak
Çoğu insan, çizim yeteneğinin olmadığını düşünür. Aslında durum pek öyle değil. Resim yapmak kolayca öğrenilebilen ve üstünde ustalaşabileceğiniz bir beceridir.
Hobi olarak resim yapmak, temelde kendinizi ifade etmenin bir yolu olduğundan ötürü duygusal gelişim için de harika bir araçtır. Yaratıcılığı teşvik eder. Günün birinde Youtube derslerinin ötesine geçmeye karar verirseniz, yeni insanlarla tanışmanın ve sosyalleşmenin de harika bir yoludur.
7- Puzzle
Çok sayıda araştırma, karmaşık bir puzzle çözmenin ilerleyen yaşlarda hafıza kaybını geciktirmeye yardımcı olduğuna ve sizi zihinsel olarak aktif tutarak Alzheimer gibi hastalıkları önlemeye yardımcı olduğuna dair kanıtlar buldu. Üstelik bir puzzle üzerinde çalışırken saatlerin nasıl geçtiğini anlamayabilir ve zihninizi boşaltabilirsiniz. Karmaşık bir şeyin üstesinden gelmenin verdiği tatmin duygusu da cabası…
8- Kampçılık
Şehirlerde yaşayan her insan doğayla olan bağlantısını kaybetmiş durumda. Öte yandan hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için düzenli olarak doğa ile bir arada olmak gerekiyor. Sakin bir hafta sonunda evde oturmak yerine birkaç günü temiz hava soluyarak ve kamp ateşinin etrafında oturarak geçirmek şüphesiz ki pek çoğumuzun ihtiyaç duyduğu uzaklaşma hissini verebilir. Kamp yapmanın bir başka faydası da "her şeyden uzaklaşmanın" en ekonomik yollarından biri olmasıdır.
Alıntı
