100 yaşındaki kadınlardan gençlere tavsiyeler

Lefty
🕒 Konu sahibi 9 saat önce aktifti
ABD'de yaşayan 103 yaşındaki Angelina Torrisi ve 101 yaşındaki Margaret Vaccaro, uzun yaşamın sırlarını anlattı. Genç kuşaklara tavsiyelerini aktaran Torrisi ve Vaccaro, en önemli şeyin stresten uzak durmak ve başkalarına karşı nazik davranmak olduğunu dile getirdi.

Torrisi: "Gençlere iyi bir ruh hali içinde olmaları gerektiğini, çok nazik, şefkatli olmaları, sahip oldukları şeyler için minnettar olmaları ve sadece iyi bir insan olmaları gerektiğini söyleyebilirim" ifadelerini kullandı.

"Eğer nazik olursanız bu mutlaka size geri döner" diyen 103 yaşındaki Torrisi, 'küçük şeylerin dert edilmemesi gerektiğini' belirtti ve şöyle devam etti: "Bence insanlar kendilerine çok fazla stres yüklüyorlar. Onlar için önemli olmayan şeyler hakkında endişeleniyorlar. Stresten kaçınmalısınız.''

Stresi azaltmak için meşgul olmanın önemli olduğunu söyleyen Torrisi, "Eğer hiçbir şey yapmazsanız, aklınızdan saçma düşünceler geçecek. Başka şeylerle meşgul olmaya devam etmelisiniz" dedi.

Gençlik yıllarında basketbol oynadığını ve paten kaynadığını da söyleyen Torrisi, uzun ve sağlıklı yaşamın aktif bir hayatla ilişkili olduğunu belirtti: "Asansörümüz yoktu. Ulaşım kullanmıyorduk. Okula yürüyerek gittik. Kiliseye yürüyerek gittik. En üst katta yaşıyordum. Beş kat merdiven çıktık. Stresi azaltmak için meşgul olmanın önemli olduğunu söyleyen Torrisi, "Eğer hiçbir şey yapmazsanız, aklınızdan saçma düşünceler geçecek. Başka şeylerle meşgul olmaya devam etmelisiniz" dedi.

Kaynak

1703664356247-yeni-proje-4.jpg
1703664355944-yeni-proje-3.jpg
 
carmen dell'orefice ile yuz yuze konusmak isterdim bunlari. cok begeniyorum kendisini **

92 yasinda modellige devam eden carmen:
1703698375853.png
 
Yok ben, 100 yaşıma kadar sadece pirinç yedim diyen Japon teyzelerin tavsiyelerine uyacağım.
 
bizim ülke için geçerli değil arkadaşlar. bizim ülkede nazik olmak bile bir stres sebebi olduğundan paşa paşa gelin 80-85'e ölün gidin.
 
siz yine melonun 80-85'ine de bakmayın. bizim ülke için geçerli değil. o yaşları gören, ayakta kalan da yok. gerçekçi olun. 70-75 son nefesinizi verin yeter.
 
Buraya bi şey önermek istersim ama swat banlar diye yazamıyorum… sklskskm
 
Doğru beslenme ve hareketli bir yaşam ile hastalıklara yakalanmadan ya da hafif atlatmak sureti ile sağlıklı yaş alınabilir.
Biyolojik yaşınız şayet çok ileri ise 30'lu yaşlarda bile hastalıklara açık hale gelirsiniz.
Önemli olan uzun yaşamaktan daha çok kimseye muhtaç olmadan, sağlıkla yaş almaktır ve günümüzde çok da imkansız değil.
 
Şen kahkahalar boşvermek ve... Cilve falan böyle olunca da arsız diyorlar trde çökmelisin erkenden yoksa hiç çile çekmemişsin derler Sjsjsj
 
"Bence insanlar kendilerine çok fazla stres yüklüyorlar. Onlar için önemli olmayan şeyler hakkında endişeleniyorlar. Stresten kaçınmalısınız.''
 
Bu söylemler bana biraz boş geliyor, çünkü kader denen bişey var. Mükemmel sağlıklı bi yaşantınız olup, genç yaşta trafik kazasında da ölebilirsiniz.
 
Bu yaşa gelip de akıl ve beden sağlığını koruyabilen kaç kişi var?
Çoğu insan karamsarlıktan 30 yaşında bitmiş oluyor. Düşünce yapınız ne kadar olumsuzsa hastalanma oranınız da o kadar artacaktır.
Kanser hastalarına boşuna "Olumlu düşünün, sevdiğiniz aktivite ve insanlarla zaman geçirin." denmiyor.
 
salın şu gençleri artık
an'larını yaşasınlar, sonra keşkelerle boğuşacaklarına
herkes için gecerli
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri