-
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
spor
-
Kupayı kim kazanır sizce?
Kupayı kim kazanır sizce?- Rıdvan
- Konu
- kupa spor
- Cevaplar: 6
- Forum: Türkiye Ligleri ve Kupaları
-
B
Sadece Elleri ile Dünyanın En Zor Tırmanışını Yapan 2 Dağcı
30 yaşındaki Kevin ile 36 yaşındaki Tommy sadece ellerini kullanarak ve başka hiçbir ekipmandan destek almayarak dünyanın en büyük ve en zor tırmanışlarından birini gerçekleştirdiler. Tırmandıkları yaklaşık 1000 metre yükseklikteki El Capitan adlı tek parçadan oluşan dev granit, California’daki...- BuYuCu
- Konu
- dağcılar dağcılık dağcılık kulübü dağcılık sporu doğa el capitan milli park national geographic spor tırmanıcılık tırmanış tırmanma sporu yosemite
- Cevaplar: 4
- Forum: Doğa ve Manzara Resimleri
-
Mükemmel bir popo için 30 günlük egzersiz planı
Kalçanın güçlendirilmesi söz konusu olduğunda, akla ilk gelen şey çömelme (squat) hareketidir. Size bu makalede 30 günlük squatlardan oluşan gerçek bir meydan okuma sunuyoruz. Eğer gerçekten kalçanızın hayal ettiğiniz bir görünümde olmasını istiyorsanız bu ilginç mücadeleye katılmalı 30...- Sanem
- Konu
- 30 günlük egzersiz egzersiz spor
- Cevaplar: 20
- Forum: Diyet ve Sağlıklı Beslenme