beslenme

Merhaba arkadaşlar ben takviye olarak kyani markasından sağlık üçgenini tüketiyorum. sabah öğle aksam olmak üzere 3 adımlı bu ürünü kullanıyorum. Uzun zamanadır vücudumun yenilenmesi ve yapılanması omega 3 kaynaklı konusunda destek olmak amaçlı 2 aydır düzenli devam ediyorum ve nitro ürününü...

Bu aralar heryerde SU ORUCU diyeti duyuyorsunuzdur. devamı ; EN POPÜLER DİYETLERDEN: SU ORUCU

Regl döneminde vücudumuzda birçok değişiklik meydana gelir. Hormonlarımız duygusal durumumuzdan tutun, bağırsaklarımıza kadar bizi yönetebiliyor. Diyetisyen Fulya Bozdemir, bu haftaki yazısında regl döneminde sindirim sistemini ele aldı...

Ramazan ayı yaklaşırken başta beslenme ve uyku olmak üzere günlük alışkanlıklarımız değişiyor, fiziksel ve zihinsel aktivite seviyelerimiz farklılaşıyor. 30 gün boyunca sağlıklı olabilmek ve rahat oruç tutabilmek için yapmamız ve yapmamamız gerekenler var. Neler mi? Prof. Dr. İsmet Tamer...

Minik bebeğinizin pişikler ile keyfini bozmak istemiyorsanız bunu nasıl önleyeceksiniz? İşte yanıtı... Bebeklerde en sık görülen sorunlardan bir tanesi de hiç şüphesiz pişikler. Peki minik bebeğinizin pişikler ile keyfini bozmak istemiyorsanız bunu nasıl önleyeceksiniz? İşte yanıtı...

Dünyada bunama diğer adıyla demans hastalığı gitgide artış gösteriyor. Demans hastalığının sayısı 47,5 milyona ulaştığı ve bu oran sürekli arttığı halde, bunamanın beslenme ile bağlantısı konusundaki araştırmalar oldukça sınırlı. The Food Programme'dan Sheila Dillon uzmanlarla konuşup bu konuda...

Bebeklerde en sık görülen rahatsızlıkların başında reflü geliyor. Kusma, aşırı huzursuzluk, meme reddi ve kilo alamama gibi şikayetler bebeklerde reflü belirtisi olabiliyor. Çocuk Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ayşe Selimoğlu, bebek reflüsü ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi...

Prof. Dr. Meltem Nalça Andrieu, kanser haftası nedeniyle yaptığı açıklamada, dünyada kanser görülme sıklığının giderek arttığını belirterek önümüzdeki birkaç yıl içerisinde tüm dünyada kanserin ölüm sebepleri arasında birinci sırada yer alacağını söyledi. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 2018'de...

Tiroit fonksiyonun etkin çalışmasında sağlıklı beslenme ve sağlıklı işleyen bir sindirim sistemi büyük önem taşır. Sağlıklı bir tiroit işlevini desteklemenin en etkili yollarından biri sağlıklı beslenmedir. Dr. Sinan Akkurt Trioit fonksiyonlarını iyileştiren besinleri açıkladı. Tiroit...

Böbrek taşı nedir? Omurganın her iki tarafında fasulyeye benzer şekli olan böbrekler atık ürünleri kandan uzaklaştırmakla görevlidir. Temizlenen kan daha sonra vücuda geri aktarılırken atık ürünler idrar yoluyla vücuttan atılır. Kanın temizlenmesi esnasında mineral ve tuzlardan oluşan sert...

Bu yiyecekler beyninizi tüketiyor! İşte beyne zarar veren besinler... Tükettiğiniz besinleri 'kilo aldırır mı?, 'kaç kaloridir?' gibi soruları düşünerek yiyoruz birçoğumuz. Fakat, kilomuzu ve vücudumuza yerleşen yağı düşünürken, vücudumuz konusunda bazı şeyleri ihmal ediyoruz. Besinlerden...

Çocuklarda Beslenme: Her yaştan insanın olduğu gibi bebeklerin ve çocukların beslenmesi de çok önemlidir. Aslında, henüz gelişme çağında oldukları için çocukların beslenmesi, yetişkinlere göre daha da önemlidir, diyebiliriz. Çünkü, çocukluk döneminde karşılaşılan yetersiz ve/veya dengesiz...

Bebeklerde Sağlıklı Beslenme Anne karnında 9 ay boyunca anneden doğrudan beslenen bebekler, doğduktan sonra ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelidir. Bebek için mükemmel bir besin kaynağı olan anne sütü, ilk 6 ay boyunca bebek için tek başına yeterlidir. Yeterli anne sütü emen bir...