1.1. Vücut Sıvıları
YetiĢkin bir insanın vücut ağırlığının % 60- 70’i (3/2’si) sudur. Bu oran yaĢa cinsiyete,
kiloya bağlı olarak farklılık gösterir. Örneğin yeni doğan bebeklerin vücudundaki su oranı
%75’dir. YaĢamın ilk 5 gününde % 70’e inen su oranı, sonradan yavaĢ yavaĢ azalarak bir
yaĢın sonunda yetiĢkindeki orana yaklaĢır. Erkeklerdeki su oranı kadınlara, ĢiĢman
kiĢilerdeki su oranı zayıflara oranla daha fazladır. YaĢ ilerledikçe de vücut suyunda azalma
görülür.
Resim 1.1: Hayat kaynağımız su
Su besinler ve içeceklerle sindirim sistemi yoluyla vücuda alınır. Vücuda alınan su
sindirim sisteminde emildikten sonra kana geçer. Kan dolaĢımı ile vücuda dağılır ve kılcal
damarlardan çıkarak doku sıvısını oluĢturur. Hücre içinde bazı kimyasal reaksiyonlara
katıldıktan sonra tekrar hücre dıĢına çıkar ve tekrar doku sıvısına dönüĢür. Dokulardan kan
dolaĢımına katılır. Kan dolaĢımı aracılığı ile böbreklere gelerek önemli bir kısmı idrar olarak
vücut dıĢına çıkarılır. Diğer bir kısmı ise deri, solunum ve sindirim sistemi vasıtasıyla
vücuttan atılır.
ÖĞRENME FAALĠYETĠ–1
AMAÇ
ARAġTIRMA4
YetiĢkin bir insanın günlük su ihtiyacı 2500- 2600 ml kadardır. Suyun vücuda alımı ve
atılımı bir denge içinde oluĢur. Vücutta normal sıvı hacminin korunması için günlük sıvı
alımının günlük sıvı kaybına eĢit olması gerekir. Bu denge bozulduğunda hastalıklar ortaya
çıkar. Yemek yemeden aylarca yaĢanabilir ama susuz birkaç günden fazla yaĢanamaz. Ġnsan
vücudunda su dengesini düzenleyen (regüle eden) merkezler ve sistemler mevcuttur.
YetiĢkin bir insanın vücut ağırlığının % 60- 70’i (3/2’si) sudur. Bu oran yaĢa cinsiyete,
kiloya bağlı olarak farklılık gösterir. Örneğin yeni doğan bebeklerin vücudundaki su oranı
%75’dir. YaĢamın ilk 5 gününde % 70’e inen su oranı, sonradan yavaĢ yavaĢ azalarak bir
yaĢın sonunda yetiĢkindeki orana yaklaĢır. Erkeklerdeki su oranı kadınlara, ĢiĢman
kiĢilerdeki su oranı zayıflara oranla daha fazladır. YaĢ ilerledikçe de vücut suyunda azalma
görülür.
Resim 1.1: Hayat kaynağımız su
Su besinler ve içeceklerle sindirim sistemi yoluyla vücuda alınır. Vücuda alınan su
sindirim sisteminde emildikten sonra kana geçer. Kan dolaĢımı ile vücuda dağılır ve kılcal
damarlardan çıkarak doku sıvısını oluĢturur. Hücre içinde bazı kimyasal reaksiyonlara
katıldıktan sonra tekrar hücre dıĢına çıkar ve tekrar doku sıvısına dönüĢür. Dokulardan kan
dolaĢımına katılır. Kan dolaĢımı aracılığı ile böbreklere gelerek önemli bir kısmı idrar olarak
vücut dıĢına çıkarılır. Diğer bir kısmı ise deri, solunum ve sindirim sistemi vasıtasıyla
vücuttan atılır.
ÖĞRENME FAALĠYETĠ–1
AMAÇ
ARAġTIRMA4
YetiĢkin bir insanın günlük su ihtiyacı 2500- 2600 ml kadardır. Suyun vücuda alımı ve
atılımı bir denge içinde oluĢur. Vücutta normal sıvı hacminin korunması için günlük sıvı
alımının günlük sıvı kaybına eĢit olması gerekir. Bu denge bozulduğunda hastalıklar ortaya
çıkar. Yemek yemeden aylarca yaĢanabilir ama susuz birkaç günden fazla yaĢanamaz. Ġnsan
vücudunda su dengesini düzenleyen (regüle eden) merkezler ve sistemler mevcuttur.