Aleyna1
Gümüş Üye
-
- Katılım
- Ekim 13, 2014
-
- Mesajlar
- 5,966
-
- Tepkime puanı
- 212
-
- Puanları
- 318
Kot pantolonlarınızın ya da şortlarınızın cep kısımlarını keserek oraya esnek kumaştan bir yama yapın.
Dolapta bulundurmaktan acayip hoşlanacağınız bir şey daha sütyenler!
Sıcak yaz günlerinde, vücudunuz iyice gerilmiş hissederken sütyeni taktığınızda gelen serinliğe bayılacaksınız.
Pişik oluşmasını önlemek için özellikle vücudunuzun sürtünen yerlerine sabahları hindistan cevizi yağı uygulayın.
Özellikle dışarıda fazla zaman geçirenler ve hareketli kadınlar için bu çok önemli.
Plastik deniz yatağınıza bir delik delip deniz üzerinde yüzüstü yatmanın tadını çıkarın.
Greyfurt ve limon yağı ayaklarınızdaki şişmeyi azaltır.
Ayrıca şişmiş ayaklarınızı lavanta ve nane yağlı suda bekletip rahatlayın.
1/2 fincan ince deniz tuzu
1/2 fincan kalın deniz tuzu
1/2 fincan İngiliz tuzu
1/2 fincan kabartma tozu
1/2 çay kaşığı lavanta yağı
1/2çay kaşığı nane yağı
Tuzları cam ya da metal bir kabın içine koyun. Sonra yağları ekleyin ve emilinceye kadar karıştırın. Bu karışımı ağzı sıkıca kapalı bir kavanozda saklayabilirsiniz.
Kullanmak istediğinizde 2 yemek kaşığı karışımı bir leğen suya koyun ve ayaklarınızı bu suda bekleterek rahatlatın.
Kineziyoloji bantları kullanarak cildinizdeki gerginliği alır, kan dolaşımını arttırır ve baskıyı azaltırsınız.
Bantları doğru şekilde yapıştırdığınız taktirde, 3 - 5 gün arası 24 saat boyunca rahatlama sağlayacaktır.
Hızlıca serinlemek istediğinizde el bileklerinizi soğuk suya tutun, bütün vücudunuzda bir serinleme hissedeceksiniz.
Mide yanmasını azaltmak için elma sirkesi kullanabilirsiniz.
Elma sirkesinin içinde asetik asit bulunur ve sindirim sisteminize destek olur. Özellikle organik elma sirkesi bulabiliyorsanız, 1 YK sirkeyi 1 bardak suya koyup tatlandırmak için bal ekleyip içebilirsiniz.
Hamilelik dönemi iç çamaşırlarınızı mutlaka kaliteli, nefes alan kumaşlardan seçin.
Bu kesim ayrıca göbeğinize de destek sağlar.
Dolapta bulundurmaktan acayip hoşlanacağınız bir şey daha sütyenler!
Sıcak yaz günlerinde, vücudunuz iyice gerilmiş hissederken sütyeni taktığınızda gelen serinliğe bayılacaksınız.
Pişik oluşmasını önlemek için özellikle vücudunuzun sürtünen yerlerine sabahları hindistan cevizi yağı uygulayın.
Özellikle dışarıda fazla zaman geçirenler ve hareketli kadınlar için bu çok önemli.
Plastik deniz yatağınıza bir delik delip deniz üzerinde yüzüstü yatmanın tadını çıkarın.
Greyfurt ve limon yağı ayaklarınızdaki şişmeyi azaltır.
Ayrıca şişmiş ayaklarınızı lavanta ve nane yağlı suda bekletip rahatlayın.
1/2 fincan ince deniz tuzu
1/2 fincan kalın deniz tuzu
1/2 fincan İngiliz tuzu
1/2 fincan kabartma tozu
1/2 çay kaşığı lavanta yağı
1/2çay kaşığı nane yağı
Tuzları cam ya da metal bir kabın içine koyun. Sonra yağları ekleyin ve emilinceye kadar karıştırın. Bu karışımı ağzı sıkıca kapalı bir kavanozda saklayabilirsiniz.
Kullanmak istediğinizde 2 yemek kaşığı karışımı bir leğen suya koyun ve ayaklarınızı bu suda bekleterek rahatlatın.
Kineziyoloji bantları kullanarak cildinizdeki gerginliği alır, kan dolaşımını arttırır ve baskıyı azaltırsınız.
Bantları doğru şekilde yapıştırdığınız taktirde, 3 - 5 gün arası 24 saat boyunca rahatlama sağlayacaktır.
Hızlıca serinlemek istediğinizde el bileklerinizi soğuk suya tutun, bütün vücudunuzda bir serinleme hissedeceksiniz.
Mide yanmasını azaltmak için elma sirkesi kullanabilirsiniz.
Elma sirkesinin içinde asetik asit bulunur ve sindirim sisteminize destek olur. Özellikle organik elma sirkesi bulabiliyorsanız, 1 YK sirkeyi 1 bardak suya koyup tatlandırmak için bal ekleyip içebilirsiniz.
Hamilelik dönemi iç çamaşırlarınızı mutlaka kaliteli, nefes alan kumaşlardan seçin.
Bu kesim ayrıca göbeğinize de destek sağlar.