Kış mevsiminde evinizin hava kalitesini artırmak için öneriler

Yeni yılın habercisi olan ve bembeyaz karlı günlerin hayalini kurduğumuz kış mevsimi, aynı zamanda evlerimizin sıcacık ortamında daha sık vakit geçirdiğimiz bir mevsim. Havaların soğumasıyla birlikte vaktimizin büyük bir kısmını iç mekanlarda geçiriyor; sosyal aktivitelerimizden ofis saatlerine, hayatımızın pek çok farklı alanını evlerimize sığdırıyoruz.

Evlerimizin sağlıklı, keyifli ve huzurlu yaşam alanları olabilmesi için, temiz, düzenli ve huzurlu ortamlar yaratmanın yanı sıra iç mekan hava kalitesini iyileştirmek de büyük bir öneme sahip. Peki kış aylarında evimizin iç mekan hava kalitesini nasıl artırabiliriz?

İç mekan hava kalitesi neden önemlidir?​

Hava kirliliği denildiğinde akla önce dış mekanlar geliyor olsa da, vaktimizin çoğunu geçirdiğimiz yaşam alanlarımızın havası, dış mekanlardan daha kirli olabiliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, gelişmiş sanayi kentlerinde dahi, iç mekan hava kalitesinin dışarıdan daha düşük olabileceğini gösteriyor. Diğer yandan 2020 yılı içinde Dyson ve İstanbul Üniversitesi İstatistik Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından birlikte yürütülen “Ev Tozu Araştırması” da haftada ortalama 3 kez temizlenen evlerde bile %99,78 oranında hastalığa sebep olabilecek partiküllere rastlandığını gözler önüne serdi.


Küf ve mantar kalıntıları, polenler, dışarıda giydiğimiz kıyafetlerle ve ayakkabılarla eve taşıdıklarımız ya da evcil hayvan tüyleri gibi kirleticiler bir araya gelerek ev tozunu oluştururken; pencerelerden giren hava, kimyasal temizlik ve kişisel bakım malzemelerinin kalıntıları, ıslak kalan zeminlerle birlikte tüm bu kirleticiler mobilyalarımızın, halılarımızın ve hatta duvarlarımızın üzerinde birikebiliyor.


İç mekan hava kalitesinin bozulması hem kısa hem de uzun vadeli problemlere yol açabiliyor. Örneğin, kısa süreli maruz kalmada boğaz, göz ve burun kaşıntısı gibi alerjik reaksiyonlar görülebilirken, uzun vadeli maruz kalma, astım gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle çocuklar ve yaşlılar bu tozlardan daha fazla etkilenirken, alerjik bünyeler de tozların olumsuz etkilerine maruz kalabiliyor. İşte iç mekan hava kalitesini artırmanın yolları:

Kaynağı bulun.​

İç mekan hava kalitesini artırmanın ilk adımı, havanızı kirleten etkenleri bularak ortadan kaldırmak. Örneğin, sigara dumanı, şömine ve ocaklardan çıkan gazlar zararlı karbonmonoksit ve nitrojendioksit gibi gazların havaya yayılmasına neden olabilir. Camları açtığınızda polen gibi kirleticiler evinize dolabilir. Bu noktada kirli havayı evin içinde dağıtan yöntemlerden çok, HEPA filtresine sahip bir hava temizleyici edinmek, kirleticileri ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir. Son olarak, dışarıda giydiğiniz kıyafetleri ve ayakkabılarınızı çıkarmak için evin girişinde bir alan yaratmak, kıyafetlerinizle ve ayakkabılarınızla içeri taşıyacağınız kirlerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Zemini temiz tutun.​

Ev tozunu oluşturan kimyasallar, alerjenler ve kirleticiler çoğu zaman evinizin zemininde birikebilir. Ev tozundan kurtulmanın ilk adımı ise evinizi düzenli olarak süpürmek. Evinizi süpürürken yalnızca zemini değil, toz birikimi olabilecek halı kenarlarını, koltukları, mobilyaları, duvarları ve hatta yatağınızı da süpürmeniz şart. Etkili bir temizlik deneyimi için evinizi haftada birkaç kez süpürebilir, rahat kullanımlı ve HEPA filtreli bir süpürge edinerek pratik ve etkili temizliğin tadını çıkarabilirsiniz.

Unutmadan söyleyelim; evcil hayvan tükürüğünde, idrarda ve kepekte bulunan partiküller de toz şeklinde ortama dağılabilen bir yapıda olduğundan dolayı, tüylü dostlarınızın sık vakit geçirdiği alanları temiz tutmak da oldukça önemli.

Doğal olana yönelin.​

Evinizin, çamaşırlarınızın ya da bulaşıklarınızın hoş kokması için mumlara, tütsülere, hava temizleyici spreylere ya da kokulu deterjanlara yönelmeniz oldukça normal. Ne var ki bu sentetik kokular, hava kalitesini olumsuz etkileyen pek çok kimyasal maddeyi içeriğinde barındırıyor.

İç mekan hava kalitesini kirleten bu kimyasallardan uzak durabilmek için, etiket okuma alışkanlığı geliştirerek doğal içerikli deterjanlar tercih edebilir; deodorant, saç spreyi, hava temizleyici sprey gibi aerosol sprey kullanımından vazgeçebilir; hoş kokular için limon, taze çiçekler gibi hoş kokulu doğal malzemelerden faydalanabilirsiniz. Son olarak aloe vera, kılıç bitkisi gibi havayı temizleyen bitkiler de evinizin hava kalitesini artırmanıza yardımcı olabilir.

Nem oranını kontrol edin.​

İç mekan hava kalitesinin en büyük düşmanlarından olan toz maytları ve küf, nemli ortamlarda barınır. İç mekan hava nemini %30-50 arasında tutmak, hem ev tozları hem de diğer alerjenleri kontrol altına almanıza yardımcı olur.

Evinizin nem dengesini ve dolayısıyla iç mekan hava kalitesini koruyabilmek için, gaz ve su buharının ortama yayıldığı yemek ve duş gibi aktiviteler esnasında evinizi havalandırabilir, ev bitkilerini fazla sulamaktan kaçınabilir ve çamaşırlarınızı açık havada kurutmaya özen gösterebilirsiniz.

Alıntı