Hangi kan grubu nasıl beslenmeli?

Sağlıklı bir yaşam için birden farklı beslenme yöntemleri bulunur. Bunlardan biri de kan grubuna göre beslenme modeli. İşte kan grubunuza göre yemeniz ve yememeniz gerekenler besinler.












Sağlıklı bir yaşam içi 'doğru' beslenmek önemli bir anahtar. Uzmanlar, beslenme biçiminin yaşam tarzı haline getirilmesinden yana. Birden fazla beslenme modelinin yanında kulağa en enteresan gelenlerden biri de kan grubuna göre beslenme modeli. Yediğimiz yiyecekler, her kan grubunda aynı etkiyi göstermiyor. İşte merak edenler için detayları...

Hangi kan grubu nasıl beslenmeli?

Koyun eti





A grubu: Zararlı, B grubu: Faydalı, AB Kan grubu: Nötr, 0 grubu: Faydalı

Uykuluk





A grubu: Zararlı, B grubu: Zararlı, AB grubu: Zararlı, 0 grubu: Faydalı

Dana eti



A grubu: Zararlı, B grubu: Nötr, AB grubu: Zararlı, 0 grubu: Faydalı

Kuzu eti





A grubu: Zararlı, B grubu: Faydalı, AB grubu: Zararlı, 0 grubu: Faydalı


Keçi eti





A grubu: Zararlı, B grubu: Faydalı, AB grubu: Nötr, 0 grubu: Nötr

Tavuk eti





A grubu: Nötr, B grubu: Zararlı, AB grubu: Zararlı, 0 grubu: Faydalı

Hindi eti





A grubu: Nötr, B grubu: Nötr, AB grubu: Faydalı, 0 grubu: Nötr

Hamsi





A grubu: Zararlı, B grubu: Zararlı, AB grubu: Zararlı, 0 grubu: Nötr


Levrek





A grubu: Nötr, B grubu: Zararlı, AB grubu: Zararlı, 0 grubu: Faydalı












alıntı