Mavi
Üye
-
- Katılım
- Mart 11, 2013
-
- Mesajlar
- 14,690
-
- Tepkime puanı
- 2,590
-
- Puanları
- 354
Çocuğum iştahsız. Ne yapabilirim?
Normal gelişen bebekler için bazı günler az yemesi ve öğün atlaması sorun olmaz. Özellikle 15. – 18. aylar arasında iştahın en düşük seviyede olduğu görülmektedir. Önemli olan; annelerin bebeklerinin ayrı bir birey olduğunu kabul etmesi ve iştah düzeyinin zaman içinde değişeceğini bilmesidir.
Çocukların en önemli silahı yiyeceği reddetmesi ve aileye veya çevreye duyduğu tepkiyi yemek yememekle dile getirmesi şeklindedir. Bu sebeple zorla yemek yedirmeyin. Özellikle ek gıdaya geçiş veya diş çıkarma gibi özel dönemlerde görülen yemeği reddetme durumunda, bebeğinize zorla yedirmeye çalışmak iştahsızlığın daha da artmasına yol açar. Öğün aralarında sık sık meyve suyu vermeyin. İçeceklerini genelde yemeklerden sonra verin. Öğünler arasında bir şeyler atıştırmak da iştahsızlığa neden olan bir durumdur. Bebeğinizi mümkün oldukça erken yaşta kendi başına yemesi için cesaretlendirin. Etrafa yemek saçıyor diye bebeğin kendi kendine yemesini engellemeyin. İştahsızlık demir eksikliği ve kansızlığa da bağlı olabilir, bu konu iğle ilgili doktorunuza danışabilirsiniz.
Normal gelişen bebekler için bazı günler az yemesi ve öğün atlaması sorun olmaz. Özellikle 15. – 18. aylar arasında iştahın en düşük seviyede olduğu görülmektedir. Önemli olan; annelerin bebeklerinin ayrı bir birey olduğunu kabul etmesi ve iştah düzeyinin zaman içinde değişeceğini bilmesidir.
Çocukların en önemli silahı yiyeceği reddetmesi ve aileye veya çevreye duyduğu tepkiyi yemek yememekle dile getirmesi şeklindedir. Bu sebeple zorla yemek yedirmeyin. Özellikle ek gıdaya geçiş veya diş çıkarma gibi özel dönemlerde görülen yemeği reddetme durumunda, bebeğinize zorla yedirmeye çalışmak iştahsızlığın daha da artmasına yol açar. Öğün aralarında sık sık meyve suyu vermeyin. İçeceklerini genelde yemeklerden sonra verin. Öğünler arasında bir şeyler atıştırmak da iştahsızlığa neden olan bir durumdur. Bebeğinizi mümkün oldukça erken yaşta kendi başına yemesi için cesaretlendirin. Etrafa yemek saçıyor diye bebeğin kendi kendine yemesini engellemeyin. İştahsızlık demir eksikliği ve kansızlığa da bağlı olabilir, bu konu iğle ilgili doktorunuza danışabilirsiniz.
Ama bunu dengeliyorlar da mesela bi öğünde çok fazla yemek yerken diğer öğünü atlayabiliyorlar. Ailenin örnek profil oluşturması gerekiyor sonuçta okul çağına kadar çocuk başka bir ortam görmüyor. Cips, kola, meyve suyu gibi besleyici değeri olmayan gıdalardan öğün arasında ve sırasında uzak durmakta fayda var.