Cildiniz ne kadar mutlu?

~melek~ · Eylül 28, 2013

Cildiniz ne kadar mutlu?

Mutlu ya da gergin hissettiğiniz günlerde ruh haliniz ilk olarak cildinize yansır. Cildinizi duygusal iniş çıkışların etkilerinden koruyun!

New York'un en ünlü dermatologlarından Howard Murad "Cilt sağlığında ruhsal durumun büyük önem taşıdığını düşünüyorum. Hastalarımı tedavi ederken ruhsal sağlıklarını da mutlaka dikkate alıyorum" diyor.

Clinique Biyolojik Araştırma Merkezi'nden Doktor Tom Mammone de "Çeşitli araştırmalarda stresli dönemlerde cildin daha hızlı yaşlandığını gördük" diye ekliyor. Çünkü stres cildin hassasiyetini artırarak çevresel faktörler ve UV ışınlarından daha fazla etkilenmesine neden oluyor. Bunlar nedeniyle cilt hassaslaşarak iltihaplanmaya başlıyor. Stres hali 2-3 hafta boyunca devam ettiğinde kırışıklıklar da belirgin hale geliyor.

~melek~ · Eylül 28, 2013

Masajı deneyin

Cilt bakım uzmanı Magareta Loughran da cilt yaşlanmasının yalnızca deri altındaki hücre hareketleri ile ilgili olmadığım belirtiyor. Kızgınlık

endişe

stres gibi olumsuz ruh halleri yüz kaslarının istem dışı olarak aşağı doğru sarkmasına neden oluyor. Eğer bu durum ruh halinize bağlı olarak düzenli şekilde devam ederse birbirine bağlı dokular gerilmeye başlıyor.

Bu da görüntünün bozulmasına neden oluyor. Ayrıca lenflerin kırışması göz çevresinde kararma ve şişliklere yol açıyor. Loughran

buna karşı en faydalı tedavinin yüz masajı olduğunu söylüyor. Çünkü masaj cildin kan dolaşımını hızlandırıyor

kasları yukarı çekerek esnekleştiriyor. Kırışıklıkların önüne geçmenin ilk yolu cilt bakımı konusunda bilinçli hareket etmek. Bunun için dinlendirici ve nemlendirici bakım kremleri

kızarıklık ve kabarmayı önleyen ilaçlar kullanılması öneriliyor.

~melek~ · Eylül 28, 2013

Maskelere dikkat!

Ancak cilt maskesi ve buhar banyosu gibi yöntemlerden uzak durmak gerekiyor. Doktor Mammone'a göre bunlar cilde yarar sağlayacağına zarar veriyor

hassaslığı artırarak yaşlanmayı hızlandırıyor.

Sigara

alkol ve kafein kullanımının da cildin yaşlanmasını hızlandırdığım unutmayın.

Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi

Cildiniz ne kadar mutlu?

~melek~

~melek~

~melek~