Dış etkenlerle direk etkileşim halinde olan cildimiz, vücudumuzun en çok bakıma ihtiyaç duyan kısmıdır. Uzmanlar cilt sağlığının korunması ve cildin daha iyi görünmesini sağlamak için çeşitli önerilerde bulundular…
Sporda bant takın
Spor yaparken bant takmayı ihmal etmeyin. Spor sırasında terlemeye başladığınızda ter, cildinizde yabancı maddelerin birikmesine neden olabilir.
Düzenli uyku
Düzenli uyku cildin vazgeçilmezlerindendir. Gün içerisinde belli aralıklarla uyumak cildin kendini yenilemesini sağlar.
Göz çevrenize özen gösterin
Gözlerinizin etrafındaki deri çok incedir. Yıllar en çok o bölgede iz bırakacaktır. 20’li yaşlarda bile olsanız göz çevrenize özen göstermelisiniz.
Süt banyosu
Banyo yaparken küvete bir-iki bardak süt eklemeyi deneyin. Süt doğal bir nemlendirici olduğu için cildinizdeki farkı hemen hissedeceksiniz.
Limon mucizesi
Cildinizin parlak görünmesine yardımcı olacak bir başka şey de limondur. Limonu yüzünüze sürerek kısa zamanda parıldamasına yardımcı olabilirsiniz.
Bebek şampuanı
Pudra veya fondöten fırçanızın temizliğine özen gösterin. Pudra ve fondöten fırçanızı temizlerken bebek şampuanlarınla temizlemeye özen gösterin.
Avokado
Ara öğünlerde avokado tüketmeye çalışın. Avokado cilt dostu bir meyvedir ve cildinizin canlanmasına yardımcı olur.
pembenar