Başarılı Bir Evlilik için Tavsiyeler

🕒 Konu sahibi 20 saat önce aktifti
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Bilim insanlarının yaptıkları araştırmalar bize başarılı ve huzurlu bir evliliğin ipuçlarını sunuyor.

Benzer tüketim alışkanlıklarına sahip biriyle evlenin
Cimriler, para harcarken rüzgara karşı ceketlerini sıkı iliklerler. Birçok evliliğin hasar gördüğü konulardan biri de budur. Michigan Üniversitesi’nden Scott Rick’in meslektaşları, 1000’den fazla evli
ve bekar yetişkinlerle yaptığı anketler sonucunda insanların birbirinin tam tersi karakterdeki insanlara
aşık olduğunu belirledi. Aynı çalışma ekonomik anlamda birbirinin tersi olan karakterlerin söz konusu
para olunca ciddi uyuşmalıklar yaşadıklarını ve benzer tüketim alışkanlıkları olan çiftelere nazaran
evliliklerinden daha az hoşnut olduklarını ortaya çıkarmıştır. Parasını çarçur eden biri için kendisi
gibi biriyle evli olmakla cimri biri ile evli olmak arasında çok önemli bir fark vardır. Borç yine borçtur
ama borca yaklaşım farklıdır. Birinde o kadar da abartılacak bir sorun değilken diğerinde ciddi bir
huzursuzluk sebebidir.

Teşekkür etmekten ve “Biz” demekten çekinmeyin
İki kelime evliliğinizin uzun süre devam etmesini sağlayabilir; “Teşekkür ederim.” Arizona Devlet
Üniversitesi evli çiftlere ve aynı evde yaşayanlara günlük ev işlerini yapan tarafın emeğini takdir edip
etmediğini sordu. Büyük oranda şükran duyduklarını söylese de bu işler büyük oranda ortaklaşa yapılmıyordu.


Sonuçlar bize aynı zamanda partneri tarafından şükran duyulan kişinin, çalışma
konusunda bir dengesizlik oluştuğunda bunu pek de sorun haline getirmediğini ortaya çıkardı. Partnerinizi mutlu edecek diğer basit sözcük ise “Biz”. Yapılan araştırmalar gösterdi ki anlaşmazlık
üzerine konuşurken çift odaklı “biz”, “bizim”, “bize” gibi sözcükler kullanmak davranışlara da yansıyordu.


Bu çiftlerin anlaşmazlıkları süresince daha az stres altında oldukları, daha az negatif etki sergiledikleri görüldü. “Ben”, “sen”, “bana” gibi tekil kalıpların ise evlilikleri çıkmaza sürüklemeye katkısı oldukça fazla.


Hızlıca halledin
Eğer eşiniz sizi şimdiden kızdırmaya başladıysa gelecek net bir şekilde görünüyor demektir. Yapılan araştırmalarda çiftler arasındaki olumsuz hislerin artarak devam ettiğini ortaya çıkardı. 800 kişiye
eşleri/partnerleri, çocukları ve arkadaşlarına karşı hissettikleri negatif duyguların ölçüsü soruldu. En
rahatsız edici davranışların eşler/partnerler grubu olduğu tespit edildi. Ve negatif bakış açısı zaman
içinde artarak devam ediyordu. Aslında gittikçe negatif duygular hissetmek ilişkinin normal bir parçası
da sayılabilir. Nerdeyse araştırmaya katılan herkeste benzer bir sonuç gözlemlendiğinden neredeyse
bunun normatif olduğunu, sıra dışı bir şey olmadığını söylemek mümkün.

Dayanıklı olun
Araştırmalar evliliklerin aslında negatif davranışlarla geliştiğini gösteriyor. Ciddi sorunları olan bazı
çiftler için daha iyi bir evliliğe giden yol birbirini suçlamak yerine, değişmeleri gerektiğini söylemek eve daha az affedici olmaktan geçiyor. Evlilik danışmanlarının çiftlerin bu yönde cesaretlendirmesinin
oldukça önemli olduğunun altı çiziliyor. Ayrıca, mutlu çiftlerin mutlu olmak için değil de keyiflerini
etkileyecek davranışlar sergilediğini görüyoruz. Benzer olumlu düşünceleri ve davranışları mutsuz
çiftlerde de görüyoruz ama bu onların ilişkilerinin zaman içinde daha kötü olmasına yol açıyor.


Üzerinde sıkı çalışın

Eğer onu ince ince işlerseniz romantik aşklar zamana meydan okurlar. Araştırmacılar 6000 kişiye
uyguladıkları ankette son 20 yıl içindeki ilişkilerini ve evliliklerini sordular. Şaşırtıcı bir şekilde
araştırmacılar romantik bir aşkla artık alışkanlık haline gelmiş aşk arasında ayrım yapmış olmasına
rağmen çok sayıda uzun-dönemli ilişki yaşayan kişi hala partnerine oldukça aşık olduğunu belirtti. Aşkı uzun süre koruyabilmenin tek yolu: emek vermek. Araştırmacılar çiftlere ilişkileri için zaman harcamalarını ve hakikaten üzerine titremelerini öneriyor. Böylelikle üstesinden gelinemeyecek sorun yoktur deniyor.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Geri