Bebek için en ideal besin, anne sütüdür. Doğal beslenme, anne sütü ile beslenmeye
denir. Anne sütünün bol ve devamlı olmasını sağlamak amacıyla bebek doğar doğmaz
emzirmeye başlanmalıdır. Bu anneyle bebek arasındaki ilişkiyi güçlendirdiği gibi, meme
başında oluşan refleksle hipotalamustan prolaktin (süt yapımını) salgısını artırır.16
Sütün memedeki alveolden atılabilmesi için oksitosin hormonlarının da etkisi
gereklidir. Böylece bebek memeyi emdikçe süt yapımı ve salınması artar. Anne bebeğini
mümkün olduğu kadar uzun ve sık emzirmelidir. İlk günlerde bebek her iki memeyi yaklaşık
25-30 dk’da boşaltır. İlk aylarda bebek her ağladığında emzirilir. Daha sonraki aylarda günde
ortalama 6-8 kere emzirme yeterli olacaktır. Anne sütü, bebeğin besin ögeleri ihtiyacını 4-6
ay karşılar. Eğer anne sütü bebeğin ihtiyacını karşılayamazsa ek besinlere geçilmelidir. Ek
besinlerle birlikte anne bebeğini iki yaşına kadar emzirmelidir.
denir. Anne sütünün bol ve devamlı olmasını sağlamak amacıyla bebek doğar doğmaz
emzirmeye başlanmalıdır. Bu anneyle bebek arasındaki ilişkiyi güçlendirdiği gibi, meme
başında oluşan refleksle hipotalamustan prolaktin (süt yapımını) salgısını artırır.16
Sütün memedeki alveolden atılabilmesi için oksitosin hormonlarının da etkisi
gereklidir. Böylece bebek memeyi emdikçe süt yapımı ve salınması artar. Anne bebeğini
mümkün olduğu kadar uzun ve sık emzirmelidir. İlk günlerde bebek her iki memeyi yaklaşık
25-30 dk’da boşaltır. İlk aylarda bebek her ağladığında emzirilir. Daha sonraki aylarda günde
ortalama 6-8 kere emzirme yeterli olacaktır. Anne sütü, bebeğin besin ögeleri ihtiyacını 4-6
ay karşılar. Eğer anne sütü bebeğin ihtiyacını karşılayamazsa ek besinlere geçilmelidir. Ek
besinlerle birlikte anne bebeğini iki yaşına kadar emzirmelidir.