ForumSal.Net

Üye Ol Forumsal Albümler Mesajlar Gruplar Chat Yönetim Radyo Twitter Facebook



Go Back   Forumsal.Net
Eğitim & Öğretim
Açıköğretim / MAÖL MAÖL 11. sınıf ders notları

 
Seçenekler
Alt 29-Mayıs-2012, 23:53   #1 (permalink)
Standart Karın Kaslarının Görevleri Nelerdir?


Karın Kaslarının Görevleri Nelerdir?
7.3.2.3. Karın Kasları
 Karın kaslarının önemli fonksiyonları vardır. Bu fonksiyonlar Ģunlardır:
 Karın ön yan duvarları kemiklerle korunmadığı için karın kasları değiĢik
yönlerde uzanarak ve tabakalar oluĢturarak karın duvarını güçlendirir,
karın boĢluğundaki iç organları korur ve destekler.
 Karın kasları; gövdenin fleksiyonu, ekstansiyonu ve yana fleksiyonunu
sağlar.
 Karın kasları kasılarak ekspirasyona (soluk verme) yardımcı olur.
 Karın kasları kasıldıkları zaman karın içi basıncını artırır; böylece
dıĢkılama, (defekasyon) idrar boĢaltma (miksiyon) ve doğumda önemli
rol oynar.
 Karın ön ve yan duvarında bazı önemli anatomik oluĢumlar vardır. Bunlar:
 Ak Çizgi: (Linea alba ) Karın ön yan duvarı kaslarının kiriĢleri orta çizgi
üzerinde birbirleri ile birleĢerek çizgi halinde bir yapı oluĢtururlar.
Sternumun ksifoid çıkıntısı ile symphysis pubis arasında uzanan bu
çizgiye, ak çizgi ( Linea alba ) denir.
 Kasık Kanalı: (Canalis inguinalis) Karın ön duvarının altında, karın yan
duvar kaslarının kiriĢleri arasında oluĢan 4 cm uzunluğundaki kanaldır.
Bu kanal içerisinde erkeklerde spermatik kordon, kadınlarda ise uterus
(rahim) bağı geçer.
Resim 7.13: Karın kasları75
Karın kasları, ön ve yan duvar kasları, karın arka duvar kasları olarak 2 grupta
incelenir.
 Karın Ön ve Yan Duvar Kasları (Bakınız resim 7.13).
 M.Rectus Abdominis: (Dik karın kası) Karın ön duvarının oluĢumuna
katılan, orta çizginin sağında ve solunda dikey seyirli liflerden oluĢmuĢ
kastır. Symphysis pupicadan, kaburgalar ve sternuma kadar uzanır.
Kasıldığı zaman, gövdeye, öne doğru fleksiyon yaptırır.
 M. Transversus Abdominis: (Enine karın kası) Karın ön yan duvarının
en içte kalan ve en ince kasıdır. Kuvvetli soluk vermede etkilidir.
 M. Obliguus Externus Abdominis: (DıĢ eğik karın kası) Karın ön ve
yan tarafında bulunur. Karın kaslarının en geniĢ ve yüzeyel olanıdır.
Kaburgaların dıĢ yüzlerinden (son 8 kaburga ) baĢlar, öne ve aĢağıya
uzanan lifleri crista iliaca ve linea albada (ak çizgi) sonlanır. Bu kas, alt
kenarında bulunan kasık bağını (lig. Ġnguinale) oluĢturur. Tek taraflı
kasıldığında gövdeyi yana eğer ve gövdeye rotasyon yaptırır. Her iki taraf
dıĢ eğik kası birlikte kasılırsa gövdeye fleksiyon yaptırır. Ayrıca
defekasyon, (dıĢkılama) miksiyon, (idrar boĢaltma) doğum ve zorlu soluk
vermede etkilidir.
 M. Obliguus Ġnternus Abdominis: (Ġç eğik karın kası) Karın dıĢ eğik
kasının altındadır. Enine karın kasının üzerini örter. DıĢ eğik karın kası
ile sinerjist olarak çalıĢır ve aynı fonksiyonları yapar.
 M. Pyramidalis: (Piramit kas ) Pubis kemiğinden baĢlayarak linea
albada sonlanır. Üçgen Ģeklinde yassı bir kastır. Kasılarak linea albayı
gerer.
 Karın Arka Duvar Kasları
 M.Quadratus Lumborum: (Bel Dörtgen Kası ) Crista iliacadan baĢlar,
12. kaburga ve bel omurlarında sonlanır. Tek taraflı kasıldığında gövde o
tarafa bükülür. Son kaburgaları (12. kostalar) aĢağı çekerek inspirasyona
yardımcı olur.
Not: Karın arka duvarında yer alan iliopsoas kası alt ekstremite kaslarında
anlatılacaktır
She` bunu beğendi.
Bay Emre isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 20-Ekim-2013, 20:47   #2 (permalink)
She`
Standart


Sanırım bu Karın Kasları erkeklerde daha güçlü oluyor
  Alıntı ile Cevapla
Alt 03-Aralık-2014, 14:47   #3 (permalink)
Standart


Gösteriş
BayiFt isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 08-Kasım-2015, 22:43   #4 (permalink)
Standart


En zor yapılan kastır.
Bay Emre isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 08-Kasım-2015, 22:44   #5 (permalink)
Standart


@Emre; İçimi okudun yeminlen aynı şeyi yazacaktım.
Bay Kuzey isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 08-Kasım-2015, 22:45   #6 (permalink)
Standart


garı gız düşürme görevi vardır
BayBal Porsuğu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 08-Kasım-2015, 22:48   #7 (permalink)
Standart


En kolay gelişen kaslardan birisidir. Derlerki; karın kası salonda değil mutfakta yapılır. Ayrıca 6 pack görünmemesi karın kaslarınızın sağlam olmadığı anlamına gelmez. Öğrenelim, bilgilenelim
Bayaegishjalmur isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 09-Kasım-2015, 10:44   #8 (permalink)
Standart


Kızların masai marada avlanan sırtlanlara dönüşmesine neden olan kas türü efenim.
BayHatem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 09-Kasım-2015, 10:58   #9 (permalink)
Standart


havalı yatak işlevi
Bayan çıkmaz sorular isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 09-Kasım-2015, 11:35   #10 (permalink)
Standart


kötüye kullananlar yüzünden body den soğutulan insanların

(ben spor için yapıorum karı kız için değil)

diye kendisini savunduğu ama artık işin işten geçmiş olduğu ve kendisini anlatamadı bela kas grubu
Bay XasthuR isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla

Etiketler
gorevleri, karin, kaslarinin, nelerdir


Konuyu Toplam 2 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 2 Misafir)
 
Seçenekler


Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:26.
Forum Yazılımı ve Sürümü Site Bilgileri

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2010 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Kuruluş Tarihi : 05.10.2010
Tasarım : ForumSal

 
  
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir."Şikayet" buradan bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
Forum Forumlar Forum Sitesi Etiket Sitemap