ForumSal.Net

Üye Ol Forumsal Albümler Mesajlar Gruplar Chat Yönetim Radyo Twitter Facebook



Go Back   Forumsal.Net
Hayatın İçinden Body Forumları Fitness

 
Seçenekler
Alt 15-Mart-2017, 20:24   #11 (permalink)
Standart


Alıntı:
Coolumsu Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Neye yorum yapıp neye yorum yapmayacağımı ben gayet iyi bilirim. İlgi alanıma uzmanlık alanıma giren konularda elbette bilgilendirmek amacıyla cevaplar yazacağım.

Bu maddelerin hepsini iyi biliyorum. Ani olarak tek tip aminoasit almanın zararlı olduğu ile ilgili çalışmalar var. Devit ampulu direkt içmek bile bu kadar zararlı iken, bunların yararlı olduğunu savunmak gülünç olur.

Bir çoğu para kaybı ve bazıları da böbrek hastalıklarına neden oluyor. Makale okumak ile bilgin olunmuyor.

Yazdığım yorum çok doğru.. Sentetik şeylerden uzak durun.
Bilen de bilmeyen de konuşuyor.. Önüne gelenin iki internetten bir şey okumayla kendini doktor sandığı bir çağdayız..

Doktor izni olmadan ilaç kullanamazsınız. Doktor dediğim de öyle üstüne beyaz önlük geçirmiş herkes değil, alanında uzman, mesela üniversite hastaneleri..

Neyse kimseyi zorladığımız yok.. İçen içer içmeyen içmez.. Ama sonra hasta olup hastaneleri işgal ediyorsunuz..
Aynı şey sigara içenler içinde geçerli..

Sağlık konusunda kimse bildiklik yapmasın.. Okuyanlar 6 sene boşuna mı okuyorlar yani..
Alanınız Spor Bilimi sanırsam? "Uzmanlık alanım" dediğinize göre.
İlaç değil, ek besin dedikçe inadına ek besin diyorsunuz. Bunların asıl adı Supplementtir.

Sitesi bile var, örneğin Whey protein tozuna bakalım; https://www.supplementler.com/c/whey-protein-17 , Whey, peynir altı suyu demek. Bildiğin beyaz peynirin altındaki sudan yapılmıştır, kana hızlı karıştığı için genelde sabah uyanılınca, ya da tercihe bağlı bir şekilde antrenmandan çıkınca içilir.

Örneğin bakalım Casein protein tozuna https://www.supplementler.com/c/kazein-sut-proteini-18 , yani bildiğin, gün içerisinde içtiğin sütten yapılmış bir protein tozudur, Whey proteinin aksine Casein, son derece yavaş sindirilir, bu yüzden gece yatmadan önce içilmesi tercih sebebidir. Gece siz uyurken yavaş yavaş sindirildiği için tüm gece boyunca siz uyurken kaslarınız onarılır.

Dediklerim örneklerle çoğaltılabilir. Egg Protein tozu; adından da anlaşılacağı üzere Yumurtadan yapılmış bir protein tozudur, niye toz haline getirilmiş? Siz bir haşlanmış yumurtayı spor salonuna sokamazsınız, kokar. Tüketilmesi kolay olması için toz haline getirilmiştir.

Görüldüğü üzere ilaç değiller, günlük yediğiniz sütten, peynirden, yumurta gibi besinlerden yapılmış ve toz haline getirilmiş ek besinlerdir. İlaç değildir.

Sentetik hiç değillerdir, yapay değillerdir yani. Bizzat (yukarıda da örneklerini verdiğim ve sitelerini de belirttiğim gibi) besinlerden yapılırlar, günlük hayatta tüketilmesi kolay olsun diye de toz haline getirilmiş sporcu besinleridir. Fiyatları çok aşırı pahalı olduğu için, kullanılmasına gerek yoktur. İşin özü de budur. Ben bu zamana kadar ek besin kullandığı için hastahaneye giden hiç bir sporcu arkadaşıma rastlamadım, ek besinlerin zararlı olduğuna dair hiç bir bilimsel araştırma yoktur, varsa bunu kanıtlamanız gerekir.
Bay FleXoR isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 15-Mart-2017, 20:53   #12 (permalink)
Standart


Yazdıklarına kızmadım Sinirli biri değilim zaten

Şuan uzmanlık alanım yok. Öğrenciyim ama Farmakoloji diye bir dersimiz var. Böbreklerin fizyolojisini, histolojisini bilmeyen kimse bana bir şey öğretmeye kalkmasın.. Bu konuda bir de Biyokimya dersimiz olmuştu.. Oradan biliyorum bunların hiçbir bilimsel temeli olmadığı.. Spor'a ise iki senedir sadece yazın gidiyorum.. Pek yapamadım ama durumum zamanla daha iyi olacak

Onarılır lafları falan zaten bilimsel değil..
Amino asit almak zararlı değil besinlerden.. Vücudun yapıtaşıdır. Hücre iskeleti aktin ve miyozinlerden mikotübllerden oluşur.. Enzimlerde bulunur bir sürü kullanım alanları var.
Ancak tek bir amino asidi aniden böyle almak zararlıdır. Tek bir vitamini direkt almak zararlıdır. Eksiklik durumunda doktor verir o ayrı..

Ama kafana göre benim C vitaminim böyle B vitaminim düşük falan diyerek Benoksol Devit içemezsin..
Kas yapacaksan bunu zamana yayarak yapmak lazım..

Ben de yazları spor salonuna gidiyorum. Pek fazla yapamasam da spor yapmak bir şey.. Ama yok horman, protein tozu falan.. Bunlar cidden bilimsel olmayan, lafta kalan bilgiler..

30 mg B6 vitamini yazıyor orada.. Suda çözünen vitaminleri fazla almanın böbreklere zarar verdiğini bilmiyor musunuz?

Neye göre alıyor bu şimdi bu vitamini? Kan tahlili mi yaptırdı. Düşük mü çıktı? Hayır..
Keyfi tamamen, ve çok saçma..

Hormon tedavisi konularına zaten girmiyorum, cehaletin daniskası diyebilirim..
B6 insan vücudunda var diye yani bunu dışarıdan sentetik almak besin maddesi mi oluyor?
Neye dayanarak alıyorsun? Hiçbir şey bilmeyen insanlar sürekli konuşuyorlar tıp konusunda..

Doktor vermedikçe ve gerekmedikçe asla hiçbir ilacı ya da besin takviyesini kullanmayın..
İnsan vücudu o kadar kıymetsiz değil..

Creatinin kandaki değerinin bak normal sınırlar içinde dahi, 0.6'den 1,3'e yükselmesi bile böbrek açısından çok büyük bir risktir. Sen tutuyorsun burada, keyfi olarak amino asit veriyorsun...

Bu çok anlamsız bir iş.. Şuan sana bilimsel konuşmak isterdim ama çok vaktim yok.. Hem meyvelerin şekline göre vücudaki organın şekline göre yarar verdiği tarzı konuların açıldığı bir forumda ben ne desem boş
Sonuçta ne kadar konuşursan konuş söylediklerin karşısındakinin anladığı kadardır.

Anlaşılmayacağımı biliyorum... O yüzden kendimi yormayacağım.. Ama Türkiye'nin en iyi nefrologlarına git, sor bu konuyu hiçbiri seni haklı bulmayacaklar.. Bana hiçbir şey taşımayan sözde blog sitelerinden kopyalanmış yazılarla da gelmeyiniz. Yarım bilgi cehalettir..

Bunların yararı olmaz, zararı olur bu kadar basit.
Cehaletle sağlığınız üzerinden sizi sömüren kapitalist zihniyete hizmet etmeyiniz..

Sizleri de suçlamıyorum yanlış anlamayın sakın.. Popüler tıpı ortaya çıkaranlar suçlu bu konuda..
BayCoolumsu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

Etiketler
300, amino, full, hardline, tablet


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 16:54.
Forum Yazılımı ve Sürümü Site Bilgileri

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2010 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Kuruluş Tarihi : 05.10.2010
Tasarım : ForumSal

 
  
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir."Şikayet" buradan bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
Forum Forumlar Forum Sitesi Etiket Sitemap