ForumSal.Net

Üye Ol Forumsal Albümler Mesajlar Gruplar Chat Yönetim Radyo Twitter Facebook



Go Back   Forumsal.Net
Genel Konular
Erkek Forumları Erkek Sağlığı
Kullanıcı Etiket Listesi


 
Seçenekler
Alt 11-Kasım-2017, 09:48   #1 (permalink)
Icon29 Erkekler İçin Tüm Gece 'Sertlik' Sağlayan 12 Gıda


Erkekler İçin Tüm Gece 'Sertlik' Sağlayan 12 Gıda
Cinsel yaşam dediğiniz her daim aynı rayda seyretmiyor, kimi zaman zirveyi görürken kimi zaman ligin son sıralarında kalınabiliyor. Sizin için olmasa da kimisi için tam da 'o' anda sertliği yitiriyor olmak hayli büyük bir sorun Yumuşamak yok! Bu endişeleri bir kenara bırakın yediğinizi içtiğinizi kontrol edip formu korumanın 12 altın anahtarını veriyoruz!

1. Biber, acı olanından


Acı tükettikten sonra biyolojik olarak hareketlilik başladığında bu rotada sizin için iyi şeyler de olur. Kan dolaşımı bu etkiyle gerekli yerlere ulaştığında siz de gideceğiniz yere ulaşırsınız.


2. Muz


Potasyumu eksik ederseniz onun mucize etkilerini de kaybedersiniz. Kalp ve dolaşım için hayli önemi olan potasyum hem vücuttaki sodyum oranını dengede tutar hem de kan şekerinizin dalgalanmasını önler. Dengesizlikler ortadan kalktığında sizin sıranız gelir.


3. Somon balığı


Omega-3 açısından zengin olan somon balığı damarlarınızda dolaşan kanın kalitesini arttırır, tabii kan dolaşımını da.


4. Kiraz, çilek, böğürtlen ve yaban mersini


Bu dörtlü vücudumuzun atardamar yollarını korumayı görev bilir. Antioksidan içeriklerinin de yükseklikleriyle bu meyveleri tükettikten sonra vücudunuz her yönüyle tıkır tıkır işlemeye başlayacak.


5. Soğan


Bu ikiliye dikkat! Soğan ve sarımsak içerikleri itibariyle kanınızı kıvam olarak inceltir ve akışı hızlandırır, pıhtılaşmanın önüne geçer. Kuvvetini arkanıza alırken kokularının üstesinden gelmek de size kalmış.


6. Kırmızı şarap



Kırmızı şarap yüksek oranda antioksidan içererek kırmızı meyvelerle aynı etkiyi yaratır. Hem kan akışını düzenler hem de nitrik asit üretimini, böylece de damarların genişlemesini sağlar. Fazla kaçırırsanız faydadan çok zararı da olabilir, ayarını tutturmak önemli.


7. Yulaf lapası



Bu öneriler arasında en az ilgi çekici fakat en etkililerinden biri yulaf lapası. Kolesterolü düzenleyip damarlarınızın olması gerektiği gibi, tabiri caizse pürüzsüz kalmasını sağlar. Tarifi de hayli basit, bir cezvede süt ve yulaf ezmesini kısık ateşte kaynatın, koyuluğu görseldeki hale ulaştığında tüketin.


8. Su böreği


Alakasız demeyin. Yatmadan önce yiyeceğiniz 2 porsiyon su böreğinden sonra gelen o tatlı ağırlıkla tüm gece bebekler gibi uyku çekersiniz. Bakın sertleşme sorunu yok çünkü ortada onu gerektirecek süreç yok. Yarım kilo aldınız bir de havadan.


9. Bal



Hakiki bal ama. Hakiki bal sol şeridin anahtarını verirken hakiki olmayan, 3 kavanozu 30 TL'ye alacağınız o bal aksine mevcut enerjinizi de sömürür. İyi araştırın, elinizdekinden de olmayın.


10. Kopi luwak kahvesi


Yıllarca "kedi dışkısından kahve" diye üzerinden o kadar mizah yaptınız, şimdi sıra ahını aldığınız o Palmiye Misk kedisinde. Bu kahveyi içtikten sonra istediğiniz randımanı yakalar mısınız bilemeyiz ama bir kahveye bu kadar çok para veriyorsanız zaten sert olmaya pek gerek yok, yaşıyorsunuzdur bu hayatı.


11. Baklava


Baklava tam anlamıyla bir roket yakıtıdır fakat yedikten sonra ufak bir problem yaratır. 1000 km serbest uçuş yapacak enerjiniz vardır fakat bir baklava asla kesmeyeceğinden ardından gelecek tüketimle bir noktadan sonra şekerin yarattığı ağırlık, enerjisinin ötesine geçer, sizin jet de taksi yapmaya devam eder.



12. Mesir macunu



Öncelikle partneriniz sizi pamuklara sarıp sarmalamalı. Neden mi? Onu mutlu edebilmek için yemediğiniz şey kalmadı, yarısı da kalp ve damar hastalıklarının ön sıradan davetiyesi. Kendinize bir sorun, ömrünüzü uğrunda eksilttiğiniz kadın buna değiyor mu? Yanıt sizde. Eğer "Evet!" diyorsanız mesir macunu da sorunun çözümü için önemli bir aktör olabilir.

Onedio
BayFarkedmez isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 21-Kasım-2017, 19:18   #2 (permalink)
Standart


Yiyin yedirin.
Bay İç Oğlanı isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 26-Şubat-2018, 19:02   #3 (permalink)
Standart


bi abimize
viski iyi gelir demişler
en pahalısından alıp gitmiş eve
evde kimse yok tabi
hazırlık babından içmeye başlamış
sonra kafayı bulup uyumuş
Bay Karma isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 26-Şubat-2018, 19:31   #4 (permalink)
Standart


İyi bir kadın bunu sağlar.
Bay Pan isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 26-Şubat-2018, 19:36   #5 (permalink)
Standart


kaynağı onedio görünce direkt sertleşti zaten.
FortRight bunu beğendi.
Bay Oggy isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 26-Şubat-2018, 21:03   #6 (permalink)
Standart


@Oggy tespitin dibi ..
Televole nin spor programı başlayıp magazine evrilmesinden bu yana en büyük sapma
Oggy bunu beğendi.
Bay FortRight isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 27-Şubat-2018, 00:05   #7 (permalink)
Standart


Sizin bu yaşlarda şap yeseniz bile sap gibi olması gerekir. Ne somonu?
Bayclimax isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:40.
Forum Yazılımı ve Sürümü Site Bilgileri

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2010 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Kuruluş Tarihi : 05.10.2010
Tasarım : ForumSal

 
  
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir."Şikayet" buradan bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
Forum Forumlar Forum Sitesi Etiket Sitemap