ForumSal.Net

Üye Ol Forumsal Albümler Mesajlar Gruplar Chat Yönetim Radyo Twitter Facebook



Go Back   Forumsal.Net
Genel Konular
Erkek Forumları Erkek Sağlığı
Kullanıcı Etiket Listesi


 
Seçenekler
Alt 12-Ocak-2012, 22:57   #1 (permalink)
Standart Alkol ~


Alkol ~
Kötü alışkanlıklarınız: ALKOL >
İçki içmek insanı sosyalleştirir, eğlendirir ve kimi yerlerde sosyalleşmenin bir parçası olarak görülür. Ancak sık ve çok içki tükettiğinizde en sonunda vücudunuza zarar vereceğinizi unutmayın.
Çok fazla içki tüketmek aynı zamanda kazaların, düşük performanslı insan gücünün, ilişki problemlerinin ve suçların birçoğunun sebebidir. Alkolle ne yaparsanız yapın ancak alkol aldıktan sonra aracınızı kullanmayın.
Erkekler için önerilen miktar günde 3-4 bardaktır. Diğer bir tabirle:
Sıradan ya da yumuşak bira içeren bir galonun sekizde birinin yarısı Küçük bir şişe şarap Bir cin
Çok fazla alkol tüketmek aşağıdakilere sebep olabilir:

Çarpıntı ve kalp krizlerine neden olan yüksek kan basıncı
sindirim güçlüğü ve mide ülseri
obezite
kilo kaybı ve kötü beslenme
depresyon
sinir hasarı
geçici hafıza kaybı
Kendinize iyi bakın – ister ekstra kuvvetli ister yumuşak bira olsun, her ikisi de dört birim alkol içermektedir. Herhangi bir şarap ise iki birim alkol barındırmaktadır.
Alkol içeriğini hesaplamak için, içeceğin hacminin ve sertlik derecesinin bilinmesi gerekir (bir galonun sekizde biri 568ml’dir). Bu yüzde alkol hacmi olarak bilinir (ABV), aynı zamanda alkol miktarının bir ispatı olarak da söz edilir. Bir içkiyi tüketmeden önce, mililitre cinsinden belirlediğiniz sıvının hacmini yüzde ABV ile toplayın, daha sonra çıkan sonucu 1,000’e bölün.
Eğer aşağıdaki sorulardan iki ya da daha fazlasına vereceğiniz yanıt evet ise, alkolle ilişkili bir probleminiz var demektir ve en kısa zamanda bir doktorla ya da uzman bir alkol servisi ile görüşmenizde fayda vardır:
İçkiyi bırakmanız gerektiğini hiç düşündünüz mü?
İnsanlar içki tükettiğiniz için sizi eleştiriyor mu?
İçki içtiğiniz için hiç suçluluk duydunuz mu?
Şimdiye kadar sabah kalktığınız zaman ilk yaptığınız şey sinirlerinizi yatıştırmak ya da akşamdan kalmışlığınızı üzerinizden atmak için içki içmek oldu mu?
BayxLee isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 02-Ağustos-2018, 15:12   #2 (permalink)
Standart


O halde alkol servisini üzerime inşa etmeleri gerekiyor.

Bay Mastor isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 04-Ağustos-2018, 20:07   #3 (permalink)
Standart


Kadinlar icin onerilen miktar neden yok? siddetle kiniyorum
Ayrica sagliga zararli olabilir ama ruhunuza asla!
alka seltzer alin gece sonlanmadan, caki gibi uyanirsiniz
Myself bunu beğendi.
BayanLilith isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 04-Ağustos-2018, 20:09   #4 (permalink)
Standart


Bir keresinde babamın kolayla karışık içkisini düz kola sanıp kafama dikmiştim bir yaz günü sjdnndnd
Abimin suratıma suratıma kahkalar atışını hiç unutmam :d
Myself ve Lilith bunu beğendi.

Konu Almi tarafından (04-Ağustos-2018 Saat 20:10 ) değiştirilmiştir. Sebep: Geçici hafıza kaybına ben okeyim bu arada :)))
Bayan Almi isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 05-Ağustos-2018, 09:05   #5 (permalink)
Standart


Ben her şeyimi ayıkken kaybettim...
Anna Karenina bunu beğendi.
Bay Pan isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla

Etiketler
alkol


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:42.
Forum Yazılımı ve Sürümü Site Bilgileri

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2010 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Kuruluş Tarihi : 05.10.2010
Tasarım : ForumSal

 
  
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir."Şikayet" buradan bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
Forum Forumlar Forum Sitesi Etiket Sitemap