ForumSal.Net

Üye Ol Forumsal Albümler Mesajlar Gruplar Chat Yönetim Radyo Twitter Facebook



Go Back   Forumsal.Net
Hayatın İçinden Body Forumları

 
Seçenekler
Alt 01-Nisan-2017, 20:25   #1 (permalink)
Standart Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar


Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
1- Sporu bırakınca kaslarınız sarkar.
2- Ağırlık çalışmak boy uzamasını engeller.
3- Vücut tipi yoktur, herkes aynıdır.
4- Ağırlık kasları çok fazla büyütür.
5- Fit olmak için ağır kaldırmaya gerek yoktur.
6- Yağlar kasa dönüşür.
7- Kilo aldıran, kilo verdiren yiyecekler vardır.
8- Şişman değilim, kemiklerim iri.
9- Yiyorum ama kilo alamıyorum.
10- Protein tozu olmazsa kas yapamazsın.
11- Protein tozu yapaydır.
12- Kardiyo olmadan yağ yakılmaz.
13- Kardiyo kas yıkar.
14- Mekik yaparsam göbeğim erir.
15- Yorulduğuma göre antrenmanım çok iyi geçti.
16- Kaslarım ağrıdı demek ki iyi çalıştım.
17- Pump olmadan kaslar gelişmez.
18- Ne kadar çok çalışırsam o kadar iyi.
19- Split, Full Body`den daha etkili kas geliştirir.
20- Çok tekrar parçalar, az tekrar kas yapar.
21- Hareketi yapış şeklimize göre kasların şekli değişir.
22- Salona gitmezsen kasların gelişmez.
23- Bacak çalış üst gövde büyüsün.
24- Sakatım, makinede çalışmak zorundayım.
25- Antrenmandan önce esnetme yapmak lazım.


via /ağırsağlam
BayTyler isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:32.
Forum Yazılımı ve Sürümü Site Bilgileri

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2010 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Kuruluş Tarihi : 05.10.2010
Tasarım : ForumSal

 
  
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir."Şikayet" buradan bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
Forum Forumlar Forum Sitesi Etiket Sitemap